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养生资讯
30
06-2022
饮食养生 长寿的人都会选择这五种食物
长寿不是很困难的事情,但是在饮食的选择上是需要正确的方向!想要饮食养生达到长寿的目标,有哪些长寿养生的食物呢?日常又该选择什么样的养生食谱好呢?小编带你好好了解下!
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06-2022
天下苦蚊久矣!有效防蚊还是得靠老办法
七月流火,天气逐渐转凉,蚊子却打得火热,进入了它们的活动高峰期。工作、玩乐、睡觉……“嗡嗡”之声不绝于耳,让人烦不胜烦。
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06-2022
腰椎间盘突出调理方法
腰椎间盘突出是一种腰椎间的变形,纤维环破裂的,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征,俗称"腰突症”,
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06-2022
夏天女性养生,推荐几种食物,有益健康,淡化色斑,早吃早健康!
夏天女性养生,推荐几种食物,有益健康,淡化色斑,早吃早健康!
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06-2022
节气养生 | 今日夏至:做好四件事
6月21日是夏至。中医认为,夏至之后,阳气最旺盛。顾名思义,“夏至”就是阳气的到了极致。夏至是阳气最旺盛的时候,也是阴气开始生长的时候。这就是所谓的“夏至一阴生”的季节。
22
06-2022
【每日科普】夏季养生 护心健脾
为弘扬科学精神、 普及科学知识、 传播科学思想、 倡导科学方法, 历下政法与历下科协新开辟【每日科普】专栏, 带您一起“走进科学”
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06-2022
每日健康饮食表:12个黄金保健时间要好好利用上
每天饮食是否健康直接关系到我们的肠胃问题,建议大家应该要了解清楚自己的饮食问题,要做好饮食均衡,这样对于吸收身体所需的营养物质是有很大帮助的。
16
06-2022
想长寿,拼命锻炼未必合适,听听国家级老中医怎么说
人人都说锻炼好,但是退休了的国家级名中医、余杭一院名中医馆客座专家徐再春老师却不这么看,他在接受《杭州日报》采访时说的一句话,值得中老年人思考:
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06-2022
健康对于每一个人来说都是非常重要的,但是随着年龄的增长,人体各个机能在慢慢下降,身体的很多疾病也就随之而来,
平常的生活中有些人想通过养生来保护自己的身体,但是由于没有时间来慢慢地养生,也就只有放弃养生了。其实在生活中懒人也可以在春季很好的养生,今天小编来告诉大家,不要很多时间一样可以养生的,一起来看看吧。
13
06-2022
快看!养生小知识你应该知道!
健康对于每一个人来说都是非常重要的,但是随着年龄的增长,人体各个机能在慢慢下降,身体的很多疾病也就随之而来,
08
06-2022
养生每日推送
人生,就是一场盛大的遇见,时间会让一颗灵魂,变得越来越动人。在生活中,我们要学会爱护自己,最重要的是珍爱我们的身体。“身体是革命的本钱“,健康的体魄,再加上积极、乐观的心态,天塌下来也不再可怕。
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06-2022
养生常识(值得收藏)
1、绿茶可预防肝病。 2、胖大海泡茶不宜长期饮用。 3、感冒不宜喝苦丁茶。 4、胆固醇高者少吃鱿鱼。 5、海蜇皮能缓解高血压。
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06-2022
有这样一群人,他们每天都会穿梭在同辉养老中心的医院病房和长者们生活的各个楼层,仔细观察着老人们的细微变化,问诊老人们的身体情况,
在古代,汉族人不吃晚饭,连皇帝都不吃;不是为了省钱,而是“晚饭不吃,饿治百病”;大家晚饭尽量吃少一点,对身体绝对有益无害。
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06-2022
养生小知识
1、绿茶可预防肝病。 2、胖大海泡茶不宜长期饮用。 3、感冒不宜喝苦丁茶。
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05-2022
日常生活养生小知识
【养生又好吃的零食】 1.葵花子-养颜; 2.花生-能防皮肤病; 3.核桃-可秀甲;
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05-2022
夏季养生常识
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。
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05-2022
拉肚子、脾胃虚寒可以用神阙穴来温热刺激它
腹泻怎么办? 拉肚子、脾胃虚寒的朋友可以用神阙穴来温热刺激它。
26
05-2022
夏季养生小常识大全知识 生活小常识大全
1.盐茶防中暑:取茶叶3克、食盐1克、同放杯中,用开水冲泡后饮服。盐茶具有明目消炎、降火化痰之功效;夏天经常饮用,可有效防止中暑;同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症。
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05-2022
养生资讯
【日常养生一定要注意这些】 1、水果当饭吃,易贫血 2、吃豆腐,最好配海带
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05-2022
日常生活养生小知识
常吃宵夜,会得胃病,因为胃得不到休息。
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