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24
04-2023
醋的4个传言,只有1个是真的!
关于醋的传言,大家一定都听过,甚至认为那是公认的真理,那么它究竟是不是真的呢?
21
04-2023
身体的九大毒素
我们都知道每天的生活习惯,吃喝玩乐各种习惯,让身体累积了很多毒素,需要定时清除。
18
04-2023
情绪与五脏
情绪是人之常情,但情绪波动太大,长此以往,正气虚弱。
10
04-2023
喝水也是一门学问
多喝水对身体好,但是也要科学喝水哟
07
04-2023
马蹄知多少?
荸荠,又叫马蹄,分布于中国、琉球群岛、南洋岛( 吕宋岛为该种最先发现的产地)、日本和印度。荸荠既是水果,又是蔬菜,同时还有药用价值。
03
04-2023
你是不是也代谢慢?
代谢慢=易胖,代谢慢的表现有哪些?如何提高代谢?
30
03-2023
我和失眠和解了
你也在为失眠而焦虑吗?如何拥有一个好睡眠,今天分享一些失眠小知识。希望每个人都能拥有甜甜的梦。
27
03-2023
盐多必失——科学减盐指南
如果让盐不危害健康,今天全部告诉你。
24
03-2023
看似健康却并不健康的小习惯
养生冷知识,你猜不到的健康小知识。
21
03-2023
生气1小时=熬夜6小时
“心安身自安,身安室自宽。心与身俱安,何事能想干?”
17
03-2023
早上起床先干什么?
早起之后应该先干这几件事! 早晨其实是人最好的养生时间,给一天开个好头。
13
03-2023
你真的会吃维C吗?
维生素C是人体必须的营养素,可以提高我们的免疫力,而当下尤为受到欢迎,重视身体健康确实不错,但一股劲盲目跟风补充维C反而弄巧成拙,所以,用对方法保持健康才是最重要的呀!
10
03-2023
为什么要坚持泡脚?
人老脚先衰,树枯根先竭。脚部是活动量最大的肢体,人的衰老最先是体现在下肢,经常用热水泡脚能使脚部血管扩张、促进血液,改善因自然对人体的影响。
07
03-2023
你真的不是懒,而是湿气重!
经常没精神,无精打采,做事提不起精神,感觉全身困顿乏力,以为是自己犯懒?可能是湿气引起的哦。
28
02-2023
养生分四季,春季怎么养?
春天是万物复苏的季节,春季人体阳气旺盛,正是养生好季节。今天带来春季养生指南,带着好身体奋斗吧!
27
02-2023
不能二次加热的食物
日常生活中,我们难免会有吃不完的剩菜,对于这些剩菜,再吃的时候一般都会经过二次加热。但有些食物二次加热则会给身体埋下很多隐患,这几类食物尤其要注意。
15
09-2022
如何健康选择外卖?
现在通过网络订餐的用户主要包括两个社会群体,首先是大学生。他们没有做饭的条件,总吃食堂又觉得太过乏味,因此不少学生会选择 订“外卖”来解决一日三餐的问题。
15
09-2022
医生教你选择健康外卖的小窍门!
现代都市的上班族都是都形成了日常习惯,就是:早咖啡,中外卖,晚健身。今天我们就把外卖提出来,讲一讲。现在的外卖种类可以说是琳琅满目,数不胜数。
08
09-2022
醋的功效与作用 醋有哪些功效与作用
为什么说醋有这么多的功效与作用呢?醋到底有为什么具备这些作用效果?接下来就为大家详细的介绍一下醋是什么,作用功效有什么吧!
08
09-2022
夏季吃什么食物可以开胃
山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
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